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セブンイレブンのスイーツコーナーでみつけた【オイコスヨーグルト 高吸収タンパク質 レモン&ハニー】を買ってみました。
もう何度もリピートしていて、最近のお気に入りのデザート兼、朝ごはんになっています。
ヨーグルトの好みだけでいってしまえば、フルーツがゴロゴロ入っているタイプが好きなのですが、オイコスの魅力はやっぱりなんといっても、『たんぱく質10グラム』を摂取できるところですよね。
女性は特に食事量的に、たんぱく質を必要量摂取するのがなかなか難しかったりするので、スイーツを食べる感覚でプラスできるのは嬉しいです。
プロテインよりもナチュラルっぽいのも良いですね。
他にもいろんな味があるのですが、ついこのレモンハニーばかり選んでしまいます。