セブンイレブンには豆腐バーもあるんですね!ということで【和風だしの豆腐バー1本入】を買って食べてみました。 1本で10gの植物性たんぱく質を摂取できるというのは

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セブンイレブンには豆腐バーもあるんですね!ということで【和風だしの豆腐バー1本入】を買って食べてみました。

1本で10gの植物性たんぱく質を摂取できるというのは、とても魅力的ですよね。棒状になっているので片手でも食べられて、袋から取り出すだけなので出先で手軽にたんぱく質が摂れて助かります。

硬すぎずかといって柔らかすぎるということもなく、もっちりとした弾力があって、噛むとじわっと昆布と鰹節の和風だしの旨味が口の中に広がります。

私には少し甘めに感じたのですけれど、味がしっかりついているので普通の豆腐と違って、味付けのための調味料不要でそのまま食べられます。こちらはシンプルな和風だしを味わうプレーンタイプ。

価格は159円(税込)と手軽に買いやすい価格帯。忙しくてゆっくり食べる時間がない時にも、サッと取り出して食べられます。

カロリーも104kcalと低カロリーなので、ダイエット中の力強い味方になりそう。要冷蔵ですけど、賞味期限はある程度長めなので買ってすぐ食べなくてもいいのも助かります。

糖質制限している人にもおすすめ。他にも「枝豆とひじきの豆腐バー1本入」と「おからと枝豆の豆腐バー1本入」も買って食べてみたので、レビューを書いています。

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