セブンイレブンのカップデリ「7種具材のお豆腐とひじきの煮物」は、手軽に栄養を補える優秀なおかずでした！食物繊維が4.7g、鉄分が2.18mg、さらにタンパク質

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普段は忙しく、コンビニに頼る生活を送っています！家の近くにはセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンがあり、便利で助かっています。一番好きなコンビニはセブンイレブンで、おにぎりやスイーツが特にお気に入りです。でも、ファミリーマートも好きで、ファミチキやスナック類をよく購入します。ローソンでもたま

セブンイレブンのカップデリ「7種具材のお豆腐とひじきの煮物」は、手軽に栄養を補える優秀なおかずでした！

食物繊維が4.7g、鉄分が2.18mg、さらにタンパク質も8g取れるので、健康を意識している方にはぴったりです。

カロリーは110kcalと意外とある印象でした。少し砂糖が多めな感じがします。

味は「ザ・ひじきの煮物」といった感じで、家庭的な味付けが好きな人にはたまらんです。

特に豆腐が多めに入っていて、意外と食べ応えがあるのが嬉しいポイント。もう一品欲しいときや、ちょっとしたおかずとして最適です。

忙しい日でもこれなら手軽に栄養を取ることができるので、またリピートしたいと思います！

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ひじき煮は、鉄分も取れて栄養を補うのにいいですよね。家で作る

ひじき煮は、鉄分も取れて栄養を補うのにいいですよね。家で作るものちょっとめんどくさいので、コンビニで手軽に入手できるのはうれしいですね！豆腐が入って食べ応えもあるとのことなので、おにぎりとあと一品にいいですね。本当に、忙しい日の味方だと思います。