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セブンイレブンのスイーツコーナーでみつけた【オイコスヨーグルト 高吸収タンパク質 レモン&ハニー】を買ってみました。
もう何度もリピートしていて、最近のお気に入りのデザート兼、朝ごはんになっています。
ヨーグルトの好みだけでいってしまえば、フルーツがゴロゴロ入っているタイプが好きなのですが、オイコスの魅力はやっぱりなんといっても、『たんぱく質10グラム』を摂取できるところですよね。
女性は特に食事量的に、たんぱく質を必要量摂取するのがなかなか難しかったりするので、スイーツを食べる感覚でプラスできるのは嬉しいです。
プロテインよりもナチュラルっぽいのも良いですね。
他にもいろんな味があるのですが、ついこのレモンハニーばかり選んでしまいます。
オイコスのレモン&ハニー、爽やかで美味しい上にたんぱく質10g摂れるのは魅力的ですね!
スイーツ感覚で栄養補給できるのは続けやすそう。他の味も気になりますが、ついお気に入りをリピートしちゃう気持ちわかります♪
たんぱく質がヨーグルトを食べるだけで10g摂取できるの、お手軽でいいですね。たんぱく質というとサラダバーを思い浮かべるのですけど、美味しくてもやはり飽きも出てくるのでこちらも一緒に取り入れながら、味変していくのがよさそう。
レモン&ハニー味は、さっぱりとして食べられそうですね。