ローソンのスープコーナーを覗いたら、オリジナル商品の「1食分の野菜が摂れるおみそ汁」が備蓄用に良さそうだったので買ってみました。 ” 1食分の野菜が摂れる ”

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ローソンのスープコーナーを覗いたら、オリジナル商品の「1食分の野菜が摂れるおみそ汁」が備蓄用に良さそうだったので買ってみました。

” 1食分の野菜が摂れる ” というキャッチコピーって、ついつい買っちゃいますよね。自炊していてもなかなかバランスのいい食事って難しいなと感じるので、余計にそう思うのかもしれません。

お値段は、178円(税込)。そこまで高くはないので手に取りやすいです。カップを開けると具と調理みそは別々の袋に入っています。袋からカップにあけてみると、乾燥したお野菜が思ったより入っていました。

お湯を注いでかき混ぜると、あっという間にお湯で膨らんだ野菜でカップがいっぱいに。1食分の野菜が摂れるというのは言葉だけじゃないと分かります。

一度乾燥させているお野菜なので、シャキシャキとした歯ごたえがあって食べ応えがあるのがいいですね。入っているお野菜は、キャベツ・揚げなす・にんじん・かぼちゃ・小松菜・ほうれん草・ねぎ。

やさしい味の味噌に野菜の甘さが加わって、甘めのみそ汁になっています。特に、かぼちゃの風味と味が強いなと感じました。それはそれで美味しいのですけど、普段かぼちゃをお味噌汁に入れないので食べなれず余計に味を強く感じたのかもしれないのですけどね。

カロリーは72kcalありますけど、1食分の野菜が摂れると思えば高くないです。おにぎりやパンだけになりがちの人は、こちらのお味噌汁をプラスすることでしっかり野菜も摂れていいのではないかな?と思いました。

災害時にも野菜不足になりやすいので、こちらもローリングストックしている備蓄食品に加えることが決定。リピート購入してストックしたい商品です。

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