
ダイソーで「ハマダコンフェクト食物繊維と全粒粉ウエハース10枚」が売っていたので購入してみました。ウエハースが好きなので、食物繊維も同時に摂れたら魅力的ですよね。
袋を開けてみると個包装になっているウエハースが10袋入っています。ウエハースはサクサク感が美味しいので、個包装は嬉しい。
早速1袋開けて食べてみました。メープル味のウエハースは普通に美味しくて食べやすい。全粒粉入りでサクサクの食感もいい。
どうしてもこれが食べたいと思うような味ではないのですけど、美味しく食べながら食物繊維も摂れると思うと全然あり。飽きずに毎日食べられそうです。
1日の摂取量は、4枚(21.6g当たり102kcal:食物繊維2.6g)を目安にお召し上がりくださいとのこと。4枚当たりのカロリーは102kcalと少し高く感じますけど、他のお菓子を食べるよりも良さそう。
普段の食事もしっかり栄養バランスを考えて食べつつ、補足する形で食べるのはいいなって思いました。
美味しくて食べやすいので、反対にウエハースの食べ過ぎに注意しなきゃと思いました。